Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust kunnen komen en heeft een preventieve werking op de algehele gezondheid. Tevens zorgt het voor een goede conditie van uw spieren en voor de algehele ontspanning van uw spieren; het zogenaamde "lekker los" effect.
Voel jij je wel eens vermoeid en/of heb je last van verkrampte spieren na een zware werkweek? Dan kun je eventueel last krijgen van het zogenaamde probleemgebied: nek, schouder en rug. Stijve spieren en niet “lekker in uw vel zitten” is dan de reden om een ontspanningsmassage te ondergaan.
Ontspanningsmassage bevordert de bloedcirculatie en algehele of lokale ontspanning van de specifieke spiergroepen. Tevens bestrijdt het spierverhardingen, spierspanning en het vermindert de stressfactoren.
Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die goed voor zichzelf wilt zorgen om optimaal te kunnen (blijven) functioneren.